Die Behandlung von Krampfadern zu Hause kann sehr effektiv sein, wenn sie im Frühstadium der Erkrankung begonnen wird.
Sie müssen sich sofort um die Gesundheit Ihrer Füße kümmern, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen sowie deren Kombination bemerken:
- Sie verspüren Schweregefühl, Schmerzen und Völlegefühl in den Beinen, insbesondere am Ende des Arbeitstages,
- Sie haben häufig Schwellungen an Beinen und Füßen,
- Besenreiser traten auf,
- die Haut an den Knöcheln veränderte ihre Farbe, wurde dunkler,
- Sie verspüren Krämpfe in den Wadenmuskeln,
- Unter der Haut sind erweiterte Venen sichtbar.
Damit die Behandlung von Krampfadern zu Hause gute Ergebnisse liefert, ist es notwendig, über einen längeren Zeitraum regelmäßig folgende Maßnahmen durchzuführen:
Sport und Übungen gegen Krampfadern
Entgegen der landläufigen Meinung, dass Krampfadern und Sport unvereinbar seien, versichern wir Ihnen, dass dies nicht der Fall ist.
Um die Gesundheit des Venensystems zu verbessern, sind Sportarten, bei denen die Beinmuskulatur aktiv beansprucht wird, sehr nützlich, zum Beispiel Radfahren, Skifahren. Schwimmen ist bei Veneninsuffizienz sehr hilfreich.
Bei Krampfadern sind nur Sportarten kontraindiziert, bei denen es häufig zu Beinverletzungen kommt.
Der Verband der Phlebologen unseres Landes hat spezielle Übungen für Krampfadern entwickelt, um die Belastung der Venen zu reduzieren und die Krankheitssymptome zu beseitigen. Sie werden abends durchgeführt, vorzugsweise vor dem Zubettgehen.
Diese Übungen nehmen nicht viel Zeit in Anspruch und erzielen gleichzeitig bei regelmäßiger Durchführung eine gute Wirkung:
- Legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie die Beine im 90-Grad-Winkel an (Sie können sich an die Wand lehnen). Atmen Sie 10–15 Mal langsam und tief ein und aus. Halten Sie Ihre Beine in der gleichen Position, beugen und strecken Sie Ihren Knöchel kräftig fünf bis sechs Mal (wobei Sie Ihre Wadenmuskeln anspannen) und drehen Sie dann Ihre Füße fünf bis sechs Mal hinein und heraus.
- Stellen Sie sich auf ein dickes Buch (mit den Fersen auf dem Boden), stellen Sie sich dann 10–15 Mal langsam auf die Zehenspitzen und heben Sie die Fersen vom Boden ab.
- Wenn Sie vor dem Fernseher sitzen oder lesen, rollen Sie einen Tennisball mit Ihrem Fuß
Kompressionskleidung gegen Krampfadern
Eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Krampfadern zu Hause ist die Verwendung von Socken, Strümpfen und Strumpfhosen gegen Krampfadern.
Bei Krampfadern verschriebene Kompressionsstrümpfe haben eine unterschiedliche Kompression (Druckgrad auf die Beine). Anders als bei nicht-medizinischen Strümpfen wird der Druck nicht in Negativwerten, sondern in Millimetern Quecksilbersäule gemessen.
Nur ein Arzt kann den Grad der erforderlichen Kompression bestimmen. Strumpfhosen und Strümpfe gegen Krampfadern sollten in spezialisierten orthopädischen Salons oder Kliniken gekauft werden. Dort werden die Füße des Patienten vermessen und die gewünschte Größe ausgewählt.
Kompressionsstrümpfe dienen nicht nur der Vorbeugung von Krampfadern, sondern helfen auch bei der Behandlung dieser Erkrankung. Strumpfhosen gegen Krampfadern reduzieren die Stagnation des venösen Blutes in den Beinen. Dies reduziert die Manifestationen von Krampfadern, verringert das Risiko von Blutgerinnseln und die Entwicklung trophischer Veränderungen.
Bei Krampfadern empfiehlt sich die Verwendung von Kompressionsunterwäsche bei körperlicher Aktivität, Sporttraining, längerem Stehen, bei langen Auto- und Flugreisen.
Strümpfe gegen Krampfadern werden auch nach medizinischen Eingriffen, beispielsweise der Venenverödung, sowie in der postoperativen Phase verwendet.
Während der Operation und in der frühen postoperativen Phase werden spezielle Krankenhaus-Kompressionsstrümpfe verwendet, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft Strumpfhosen und Strümpfe gegen Krampfadern zu tragen.
Antiembolische Kompressionsstrümpfe im Krankenhaus werden während der Geburt und in der Zeit nach der Geburt verwendet.
Phlebologen, die Krampfadern behandeln, wählen für Sie professionell Kompressionsstrümpfe für diese Erkrankung aus. Es ist sehr wichtig, die Belastung richtig zu berechnen und die Art der Strickware und den Kompressionsgrad auszuwählen, die Sie benötigen. Wenn Sie sich unabhängig entscheiden, kann die Wirkung des Tragens von Kompressionskleidung ausbleiben und sogar mit Komplikationen der Krankheit behaftet sein.
Venengel
Eine der Methoden zur Behandlung von Krampfadern zu Hause ist die Verwendung topischer Mittel gegen Krampfadern (Venengele, Salben und Cremes gegen Krampfadern).
Der Hauptbestandteil aller Venensalben und -gele ist Heparin, eine blutverdünnende Substanz.
Das wirksamste Mittel zur lokalen Behandlung von Krampfadern sind Venengele, da beim Auftragen auf die Haut viel mehr Wirkstoff in das Gewebe eindringt. Gele und Salben gegen Krampfadern helfen, Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen erfolgreich zu bewältigen.
Medikamente gegen Krampfadern
Arzneimittel zur Behandlung von Krampfadern werden Venotonika genannt. Bei Krampfadern werden Venenmedikamente verschrieben, um die Venenwand zu stärken und die Durchlässigkeit und Brüchigkeit der Kapillaren und Venen zu verringern.
Die Wirkung der Medikamente setzt in der Regel unmittelbar nach Behandlungsbeginn ein und erreicht ihr Maximum nach 1,5–2 Monaten täglicher Anwendung.
Nur ein Phlebologe kann das wirksamste Medikament gegen Krampfadern auswählen. Abhängig vom Stadium der Krampfadern wird auch die erforderliche Häufigkeit und Häufigkeit der Behandlungszyklen festgelegt.
Diät gegen Krampfadern
Alle Patienten mit Krampfadern müssen besonders auf ihre Ernährung achten. Eine Gewichtszunahme sollten Sie nicht zulassen, da dies zu einer Überlastung des Venensystems führen kann.
Die Ernährung gegen Krampfadern sollte eine große Menge rohes Obst und Gemüse mit vielen Ballaststoffen enthalten. Daraus werden faserige Fasern synthetisiert, die die Festigkeit der Venenwand aufrechterhalten.
Gönnen Sie sich keine fettigen, scharfen und salzigen Speisen. Dies führt zu einem erhöhten Flüssigkeitsverbrauch und in der Folge zu einer Vergrößerung des Blutvolumens und einer Überlastung des Venensystems.
Die Ernährung bei Krampfadern sollte darauf abzielen, Verstopfung vorzubeugen. Verstopfung führt zu einem erhöhten Druck in den Venen und verschlimmert die Symptome einer Veneninsuffizienz und Krampfadern.
Im Winter-Frühling, wenn im menschlichen Körper ein Vitaminmangel beginnt, ist die Einnahme von Vitaminen der Gruppen A, B, C, Rutin, Folsäure sowie Spurenelementen Kupfer, Zink, Magnesium und Eisen erforderlich. Am besten nehmen Sie einen ausgewogenen Multivitaminkomplex ein.
Die Wirksamkeit der Behandlung von Krampfadern zu Hause
Wenn Sie bereits im Anfangsstadium der Krampfadererkrankung beginnen, die oben genannten Maßnahmen regelmäßig zur Behandlung von Krampfadern zu Hause anzuwenden, können Sie höchstwahrscheinlich auf eine Operation verzichten und sich auf konservative Behandlungsmethoden beschränken.
Für die optimale Wahl bestimmter Arten der häuslichen Behandlung von Krampfadern ist jedoch die Konsultation eines Phlebologen erforderlich. Es wird dringend davon abgeraten, Kompressionsstrümpfe, topische Medikamente und venotonische Medikamente selbst auszuwählen.
Hierzu konsultieren Sie am besten einen Arzt. Er wählt für Sie die wirksamsten Therapiemaßnahmen aus.